IM電競我國著名學者顧東風院士團隊通過對超過10萬人、長達20余年的研究發現：與從不喝茶或者偶爾喝茶的人相比，經常喝茶的人（每周喝茶三次以上）發生死亡的風險降低15%，發生心梗和腦梗的風險降低20%。這項研究結果強烈提示長期規律性喝茶能夠預防心血管病并降低死亡率。

　　通過對喝茶的種類進一步研究發現，這種益處僅見于經常喝綠茶的人，經常喝紅茶未發現有心血管保護作用。研究者認為，綠茶中有茶多酚等有益物質，由于紅茶經過了發酵，可能會破壞這些有益物質，所以降低了其心血管保護作用。

　　所以說，每天適量喝一點茶水，不僅能起到提神的作用，還能預防心血管病，并降低死亡風險。但是有心血管病的人最好不要喝太濃的茶，濃茶濃咖啡都可能導致心臟早搏、房顫，甚至增加心絞痛的風險。

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