吸煙，之于是被以為是欠好的習氣，如故由于對身體的矯健有影響。抽煙形成的尼古丁，焦油，一氧化碳等等有毒無益的化學物質，會冉冉的蹂躪身體。而按照大作病學觀察，肺癌70%與抽煙相合。

　　糊口中，咱們最常睹的地步，有煙癮的人，大個別人痰眾，愛咳嗽等?？梢怀B成吸煙習氣，戒掉也是蠻難的。

　　不知有沒有人，仔細觀望過，有少許吸煙的人，有個很好的習氣，吃茶。最昭彰的成就，吃茶吸煙的人，口腔無異味，且大個別人無痰，不咳嗽。

　　茶葉，經歷水的浸泡，茶葉里的可溶性化學物質，目前已知有1000眾種。個中含量最眾的一類物質，名為茶眾酚類化合物。因為茶類差異，茶眾酚含量凹凸也差異。平常不發酵茶，微發酵的茶，含量相對眾。如種種綠茶，普洱生茶，白茶類等。

　　普洱生茶：種類為大葉種，自身茶眾酚含量相對中小葉種高，且毛茶為綠茶工藝，于是，普洱生茶茶眾酚含量較高。

　　白茶：不揉不炒，自然的工藝，最切近茶葉本態的茶，眾酚類物質細微氧化，含量也良眾。

　　眾酚IM電競1類化合物可能有用的清掃自正在基，普及機體拒抗力，抗菌，抗病毒等，能清掃個別抽煙形成的毒素，珍惜呼吸體系，清肺等。

　　抽煙的男人，即使你有吃茶的習氣，那么選對茶，對峙下去。即使沒有吃茶的習氣，那么從現正在先導，吃茶吧。最終如故發起群眾，少抽煙，眾吃茶。

　　即使喝綠茶，普洱生茶，白茶，這些性涼的茶，身體不滿意，乃至拉肚子，那么是分歧適喝這些茶的，最好少喝。即使喝，要喝淡茶，喝熱茶。